Wat is een nekkussen en welke is de beste voor uw slaaphouding?

Een nekkussen is speciaal ontwikkeld om uw nek tijdens het slapen extra ondersteuning te geven. Hierdoor worden de spieren in uw nek ontlast, wat nekklachten kan helpen verlichten én voorkomen. Nekkussens zijn er in allerlei vormen, maten en prijzen, waardoor het soms lastig is om een goede keuze te maken.

Zo zijn er bijvoorbeeld u-vormige reiskussens die zich rondom uw nek wikkelen, ideaal voor onderweg, en ergonomisch gevormde kussens die uw nek optimaal ondersteunen tijdens het slapen. Maar welk nekkussen is nu het meest geschikt voor u? Hieronder helpen we u op weg.

Waar moet u op letten bij het kopen van een nekkussen?

1. Is het geschikt voor uw slaaphouding?
   Het is belangrijk om te weten of u een rugslaper, zijslaper of buikslaper bent. Zijslapers hebben bijvoorbeeld een hoger kussen nodig dat de ruimte tussen nek en schouder opvult, terwijl buikslapers juist een heel plat kussen nodig hebben.
2. Past het bij uw lichaamsgrootte?
   Kleinere mensen hebben vaak genoeg aan een dunner kussen, terwijl grotere mensen meer baat hebben bij een dikker exemplaar.
3. Ondersteunend materiaal
   Het materiaal moet zich goed aanpassen aan uw lichaam en voldoende ondersteuning bieden. Denk hierbij aan traagschuim of andere ergonomische schuimen.
4. Wasbare hoes
   Een afneembare en wasbare hoes is essentieel voor een hygiënisch kussen, vooral voor mensen met allergieën.
5. Wordt de hoes meegeleverd?
   Controleer altijd of een passende hoes wordt meegeleverd. Door de bijzondere vormen van nekkussens past een standaard kussensloop vaak niet.
6. Mogelijkheid tot proefslapen
   Een proefperiode is ideaal. Zo kunt u het kussen thuis uitproberen en, als het toch niet bevalt, retourneren.

Het juiste nekkussen per slaaphouding

Voor zijslapers raden wij een ergonomisch nekkussen aan dat de ruimte tussen nek en schouders perfect opvult. Als u een rugslaper bent adviseren wij een nekkussen die de nek goed ondersteunt en zorgt voor een goede uitlijning van de wervelkolom. Voor buikslapers is een dun nekkussen of een speciaal buikslaperskussen het beste. Als u een wisselende slaaphouding heeft, is een aanpasbaar kussen het beste. Wat u ook kiest, uw nek krijgt extra ondersteuning en u geniet van een betere nachtrust. Zo wordt u uitgerust en zonder nekpijn wakker!